Làn da của phụ nữ mang thai sẽ có những sự thay đổi rất nhiều và thường bị kéo căng trong suốt thai kì, làm xuất hiện các vết nứt quanh vùng bụng, hông và đùi. Tuy nhiên, nếu chị em chịu khó tìm hiểu và phòng tránh thì mẹ bầu có thể  hoàn toàn ngăn chặn và giúp làm giảm hoàn toàn tình trạng rạn da bụng khi mang thai ngay từ những ngày đầu.

Sự thật về vết rạn da khi mang thai

Cơ thể phụ nữ mang thai có nhiều thay đổi rõ rệt, từ nội tiết tố, vóc dáng, sinh hoạt hàng ngày, thời gian nghỉ ngơi… Cùng với những sự thay đổi đó, người mẹ sẽ thấy có rất nhiều thay đổi về thể chất, đặc biệt là tình trạng xuất hiện những vết rạn da.

Nguyên nhân gây rạn da

khi mang thai, là do các mô đàn hồi của da kém, trọng lượng của thai phụ tăng nhanh, kích thước vòng bụng ngày càng to ra khiến da căng, gây đứt gãy mô liên kết dưới lớp trung bì của da tạo thành các nên các vết rạn.

Người phụ nữ nào cũng có thể bị rạn da khi mang thai, tuy nhiên đối với các mẹ mang thai lớn tuổi, thì khả năng bị rạn da cao, nhất là những người sinh con sau 35 tuổi. Mang thai ở tuổi quá trẻ cũng có thể khiến các bà mẹ trẻ bị rạn da. Ngoài ra, với thai phụ đa thai 2 – 3 con thì khả năng bị dễ bị rạn da nhiều hơn do bụng to hơn, da phải giãn nhiều hơn để có đủ chỗ cho các bé xoay

Cách điều trị và ngăn ngừa rạn da khi mang thai

tham khảo:

Có nên nâng cơ mặt không? Nâng cơ mặt có lợi hay hại?

Top 5 hãng mỹ phẩm Nhật Bản tốt nhất nên dùng trong năm 2020

Hầu như mẹ bầu nào cũng sẽ gặp phải hiện tượng rạn da khi mang thai, tuy nhiên, vẫn còn nhiều cách có thể giúp hạn chế sự xuất hiện của các vết rạn và đồng thời làm mờ vết rạn sau sinh nhanh chóng, đó là:

1. Chế độ ăn uống tốt cho da

Xây dựng chế độ ăn uống tốt cho da, cải thiện tính đàn hồi, từ đó ngăn chặn các vết rạn da khi mang bầu xuất hiện như: Dâu tây, cải bó xôi, thực phẩm giàu vitamin E, vitamin A, món ăn giàu omega-3, omega-6…

2. Uống nhiều nước trị rạn da

• Uống nhiều nước để giúp giải độc cơ thể và giữ các tế bào da được mềm và ẩm hơn, từ đó giúp da khỏe đẹp và giúp cho các vết rạn da khi mang thai nhanh chóng biến mất sau thời gian sinh nở.

3. Tập luyện thường xuyên trong thai kỳ

• Tập luyện thường xuyên trong thai kỳ để giúp giữ độ đàn hồi của da thông qua việc cải thiện tuần hoàn máu và giúp duy trì cân nặng hợp lý. Mẹ bầu chỉ nên thực hiện những bài tập phù hợp với phụ nữ mang thai, nhẹ nhàng, không tốn quá nhiều sức.

5. Tránh sử dụng hóa chất không rõ nguồn gốc

• Cẩn trọng khi lựa chọn sữa tắm, dầu gội hay các sản phẩm chăm sóc da trong suốt thai kỳ

• Lựa chọn tinh dầu thiên nhiên để dưỡng da và tẩy tế bào chết cho da

• Nên dùng kem chống nắng khi ra ngoài đường, đặc biệt là vùng ngực, mặt và bụng hoặc những nơi dễ bị rạn.

Xem thêm chi tiết về rạn da bụng khi mang thai tại đây

TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Hotline: 0977.808.234 – 0908.220.456
Chi nhánh 1: 61-63 Đường 3/2, Quận 10, TP.HCM
Chi nhánh 2: 2B- 2C Hồ Xuân Hương, Phường 6, Quận 3, TP HCM Hotline: 0964.308.345 – 0896.042.345